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Coaching

Mit Coaching wird die lösungs- und zielorientierte Begleitung von Menschen bezeichnet. Der Coach begleitet den Klienten bei der Realisierung eines Anliegens oder der Lösung eines Problems.

Ziel des Coachings im beruflichen Kontext ist vor allem die Verbesserung der Lern- und Leistungsfähigkeit unter Berücksichtigung der Ressourcen des Ratsuchenden. Über den beruflichen Bereich hinaus wird Coaching in der Lebensberatung bei privaten Problemen und Konflikten angewandt. Es befasst sich aber ausdrücklich nicht mit der Behandlung psychischer Störungen und grenzt sich dadurch von der Psychotherapie ab.

Der Ratsuchende - engl. Coachee - formuliert das Ziel, der Coach begleitet den Ratsuchenden auf seinem Weg. Im Bereich Sport ist der Coach nicht nur Trainer der sportlichen Fertigkeiten, sondern darüber hinaus zielorientierter Begleiter und Motivator. Der Coach in der Beratung ist damit Trainer der mentalen Fähigkeiten und Fertigkeiten und begleitet den Prozess der persönlichen Weiterentwicklung.

Beim Coaching geht es um Zielorientierung, Ressourcenaktivierung sowie die Erweiterung der Wahrnehmung und der Handlungsoptionen des Ratsuchenden. Der Coach gibt gezieltes Feedback, vermeidet aber direktive Interventionen wie Ratschläge oder Handlungsanweisungen, wie sie beim Consulting und anderen Beratungsformen üblich sind.

Coaching ist meist zeitlich auf wenige Sitzungen begrenzt, wird aber zum Teil auch berufsbegleitend über eine längere Periode durchgeführt. Grundlage des Prozesses ist ein Coaching-Kontrakt, in dem Ziel und Dauer des Coaching sowie das Honorar festgelegt werden.

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